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海南工会职工心理健康课堂第35期:想拥有好人缘 常常记得这两个字

来源:超级用户  作者:超级用户  时间:2022-10-28  浏览次数:144

    在日常生活和工作中,我们不难发现,很多烦恼都来源于于人际关系。从心理学的角度看,人的一生幸福与否,关键也在于能否处理好人际关系,特别是与亲人、朋友、同学、同事、伙伴…等等身边人的关系。

    在处理这些关系时,有的人总是左右逢源,而有的人却总是四处碰壁。羡慕别人有好人缘的人会常常纳闷:为什么自己觉得一团乱麻的关系,别人几句话就理清楚了?为什么自己还尴尬着不知怎么找话题,别人却在一边谈笑风生?为什么自己在新人群新环境里格格不入,别人却很快和周围人打成一片?

    每个人都希望自己拥有好人缘,而好人缘的秘诀就两个字:好奇。

    好奇这个词是自带魔力的,如同一把吸引人们不断尝试去与他人连接的钥匙,给予人热情、希望与勇气。

    每个人都有自己独特的生命故事,且世上没有两个完全一样的生命故事。即使是同样一句话、同样一件事、同样一个场景,不同的人都会有不同的感受和认知。所以,在人际交往中,只需要真诚地对他人“好奇”,就可以帮助我们扔掉很多对他人自以为是的“标签”。放下那些“我以为”、“应该”、“必须”,仅仅好奇“你是谁呀?”“你是怎么想的呀?”“你是怎么做到的呀?”,就像一个兴致盎然、永不疲倦的孩子,打量着另一个不同生命的好奇。人与人交流的障碍会因好奇而拆除,人与人对话的空间会因好奇而不断拓展。当你真正放下自己的成见,尊重对方与自己的不同,不分析、不解释、不评价、不判断,单纯以开放好奇的心态去倾听与对话,向对方传递慈悲和友善,就会让你成为磁铁,吸引身边的人靠近你。

    生命如此精彩。富有好奇心的人,会带领别人去探究自己和他人的生命故事,而讲故事和听故事的人,也会籍此遇见更多的生命惊喜,彼此的联结就更加紧密、融洽、美好了。

文:苏丽华 (国家二级心理咨询师、健康管理师)

图:来源于网络

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